Taekwondo for voksne
Vi opplever alle at fysiologien vår endres og vi må finne nye måter å drive fysisk aktivitet. Ikke bare endrer fysiologien seg, men også vår psykiske tilnærming. Det er her taekwondo er unik, da det finnes så mange aspekter å fokusere på. Kroppen vår fra morgen til kveld endrer seg energimessig, på samme måte som […]