Taiji

Interview with Taiji Instructor Mikkelai Downing

By | 2017-08-03T11:13:47+02:00 august 3rd, 2017|

Everyone can benefit from Taiji. It can be a useful supplement for other Martial Arts like Karate, Taekwondo etc. In this interview Taiji instructor Mikkelai Downing talks about Taiji for the martial artist and people in general.

Kommentarer er skrudd av for Interview with Taiji Instructor Mikkelai Downing

Hvordan benytte Taiji for å bli bedre i andre stilarter.

By | 2017-06-27T19:43:37+02:00 juni 27th, 2017|

I kampsporttrening velger man seg gjerne en stil som man ser på som sitt utgangspunkt og base. Det å ta av seg skylappene og se til andre aktiviteter, tror jeg kan berike og øke forståelse av egen stilart. På Sangrok tilbyr vi Taekwondo, Hapkido, Wushu og Taiji. Flere elever krysstrener, noe vi kun ser [...]

Kommentarer er skrudd av for Hvordan benytte Taiji for å bli bedre i andre stilarter.

GOD SOMMER!

By | 2017-06-25T18:58:41+02:00 juni 25th, 2017|

Kjære Sangrok’er, Da er sommer og skoleferien her. Senteret på Lilleaker holder åpent hele sommeren, men med reduserte treningstider. Det har vært et spennende halvår. Etter at vi valgte å stå på egne ben har det vært mange utfordringer som alle har endt opp i suksess. Vi har endret pensumet vårt i taekwondo. Endringen [...]

Kommentarer er skrudd av for GOD SOMMER!

Hvorfor trener jeg fortsatt kampkunst?

By | 2017-06-08T18:07:16+02:00 juni 8th, 2017|

Som 10åring startet jeg min trening, og i en alder av snart 47 holder jeg fortsatt på. Mange vil nok definere meg som en fag-nerd og kanskje til og med påstå at jeg er en smule ensporet. Det er mange grunner til at jeg fortsatt er like lidenskapelig interessert. Det at jeg har gjort det [...]

Kommentarer er skrudd av for Hvorfor trener jeg fortsatt kampkunst?

Steigen Taekwondo

By | 2017-06-05T00:13:40+02:00 juni 5th, 2017|

Sommeren 2013 ble Mikkelai Downing og Henrik S. Hunstad invitert til å undervise Taekwondo, Hapkido og Taiji i Steigen. Det var en kulturfestival som gikk over flere dager, og vi var så heldige å få være med. Steigen Taekwondo-klubb som var en av arrangørene er vår samarbeidsklubb i Nord-Norge. Steigen Taekwondo-klubb som var en [...]

Kommentarer er skrudd av for Steigen Taekwondo

Sommeren er her.

By | 2017-06-26T00:06:42+02:00 mai 26th, 2017|

Sommeren er her, det betyr sommerleir! Har du ikke meldt deg på enda? Ingen ting å vente på. Meld deg på her: https://www.deltager.no/sangrok_summer_camp_2017_16062017  

Kommentarer er skrudd av for Sommeren er her.

Min første sommerleir – magi for liten og stor!

By | 2017-05-13T10:43:19+02:00 mai 13th, 2017|

  Sommer og skoleferie nærmer seg. For oss som har hatt et liv med kampsport, betyr det sommerleir! Jeg husker enda min første sommerleir. Jeg var ikke store gutten. Jeg pakket ned drakten min og satte meg på buss til Drøbak. En helg med nye bekjentskaper, masse trening og imponerende graderinger. Da jeg skulle på [...]

Kommentarer er skrudd av for Min første sommerleir – magi for liten og stor!

Sommerleir for barn

By | 2017-04-24T22:19:37+02:00 april 24th, 2017|

  På Sangrok Summer Camp har vi også tilbud for de minste! På lørdagen fra 10.00 til 15.00, arrangerer vi en egen barneleir. Denne er åpen for alle fra 5 til 10 år. Her vil barna få allsidig og morsom trening basert på våre aktiviteter. Barneleiren passer for alle uansett hva de trener til daglig. [...]

Kommentarer er skrudd av for Sommerleir for barn

SOMMERLEIR!

By | 2017-04-01T14:21:35+02:00 mars 27th, 2017|

Sommeren nærmer seg med stormskritt, og det gjør også vår Summer Camp. Sommerleiren går av stabelen i Hundsundhallen på Snarøya. Det vil gå klasser non-stop i tre dager. Vi ønsker å gi et tilbud for alle stiler, og vi har med oss de beste instruktører i Taekwondo, Hapkido, Wushu, Taiji og Kickboxing-Sanda. [...]

Kommentarer er skrudd av for SOMMERLEIR!