Taekwondo

Velkommen til Sortbelteklubben – Høst 2018

By | 2018-08-07T15:13:30+02:00 august 7th, 2018|

Sortbelteklubben er obligatorisk for alle som skal Dan-gradere seg, enten det er til 1. Dan eller høyere. De som skal gradere vinterleir 2019 kan maks ha to fravær. Alle med blåttbelte med rød stripe (3.cup) og oppover er velkomne til å delta. Sortbelteklubben trener på det alle Dan-kandidater skal vise på gradering: Sortbelteklubben skal trene [...]

Kommentarer er skrudd av for Velkommen til Sortbelteklubben – Høst 2018

Bakgrunn for mønster i kampkunst

By | 2018-07-02T00:14:05+02:00 juli 1st, 2018|

Poomsae – Tuhl – Hyong – Kata I mange kampformer er mønsteret selve stammen i stilarten. I mønstrene finner man alle teknikker. Gjennom utførelse og tolkning av bevegelsene kan vi til en viss grad skille stilartene fra hverandre. Mønstrene er stadig i utvikling og endring. Dette skyldes flere faktorer. Desto mer man studere, flere meninger [...]

Kommentarer er skrudd av for Bakgrunn for mønster i kampkunst

Tid for gradering og graderingskurs igjen.

By | 2018-02-21T21:31:06+01:00 februar 21st, 2018|

17.mars er det duket for gradering i Taekwondo og Hapkido på Lilleaker igjen.  Det graderes i alle grader under sort.  10.mars holder vi et graderingskurs i Taekwondo for de som vil få trent ekstra og være ekstra klare til gradering.  Tider: Taekwondo-cup gradering for junior (8. t.o.m. 2. cup) .11.00 Taekwondo-cup gradering for ungd/voksne (8. [...]

Kommentarer er skrudd av for Tid for gradering og graderingskurs igjen.

Ønsker du internasjonalt sortbelte-sertifikat (Kukkiwon), og/eller brodert sort belte?

By | 2019-07-31T21:53:07+02:00 januar 30th, 2018|

Ved bestått Dan-gradering på sommer- eller vinterleir kan man søke om internasjonalt sertifikat fra verdens hovedkvarter for Taekwondo, Kukkiwon.  Pris: 1.Dan: 1000,- 2.Dan: 1200,- 3.Dan: 1500,- 4.Dan: 1800,- Dette gjøres ved å sende en mail til: admin@sangrok.no. I mailen må det stå fullt navn, fødselsdato, nåværende grad og klubb/sentertilhørighet. De som skal bestille for 2.Dan [...]

Kommentarer er skrudd av for Ønsker du internasjonalt sortbelte-sertifikat (Kukkiwon), og/eller brodert sort belte?

Memories from Sangrok Winter Camp 2018

By | 2018-01-16T18:17:24+01:00 januar 16th, 2018|

From 12th to 14th of January Sangrok Norway arranged our Winter Camp. There where classes in Taekwondo, Hapkido, Taiji, Wushu, Sanda and more. Sunday we had black belt test in Taekwondo and Hapkido. Thanks to all the students and instructors. With around 70 students and instructors the camp became a success. [...]

Kommentarer er skrudd av for Memories from Sangrok Winter Camp 2018