Mestring

Memories from Sangrok Winter Camp 2018

By | 2018-01-16T18:17:24+01:00 januar 16th, 2018|

From 12th to 14th of January Sangrok Norway arranged our Winter Camp. There where classes in Taekwondo, Hapkido, Taiji, Wushu, Sanda and more. Sunday we had black belt test in Taekwondo and Hapkido. Thanks to all the students and instructors. With around 70 students and instructors the camp became a success. [...]

Kommentarer er skrudd av for Memories from Sangrok Winter Camp 2018

Forskjell på en østlig og vestlig tilnærming til læring (i kampkunst)

By | 2018-01-09T13:33:27+01:00 januar 9th, 2018|

Jeg finner mening i at livet er konstant læring og utvikling. Spørsmålet er hva vi lærer, hvorfor og hvordan. I moderne coachingen finner jeg mange av de gamle filosofers ord og vendinger i ny innpakning. Mange av de såkalte tradisjonelle kampsportene har opphav i asiatiske land og er derfor farget av verdisett tuftet på Buddhismen, [...]

Kommentarer er skrudd av for Forskjell på en østlig og vestlig tilnærming til læring (i kampkunst)

Sortbelteklubben 2018

By | 2018-01-09T09:31:09+01:00 desember 15th, 2017|

Velkommen til Sortbelteklubben! Sortbelteklubben er obligatorisk for alle som skal Dan-gradere seg, enten det er til 1. Dan eller høyere. Elever med blått belte med rød stripe (3.cup) og oppover er velkomne til å delta. Sortbelteklubben trener på det alle Dan-kandidater skal vise på gradering: Sortbelteklubben skal trene på følgende datoer: 11. februar kl 17 [...]

Kommentarer er skrudd av for Sortbelteklubben 2018

Gradering og graderingskurs – Taekwondo og Hapkido

By | 2017-11-06T16:16:47+01:00 november 6th, 2017|

Vi arrangerer gradering i Taekwondo og Hapkido og graderingskurs i Taekwondo. 16. desember, og Graderingskurs (kun TKD) 9. desember Sett av dagen, både til din egen gradering og for å se dine treningsvenner. Sted: Sangrok Norge, Lilleakerveien 31   Tider: Taekwondo-cup gradering for junior (8. t.o.m. 2. cup) 16 desember 11.00 Taekwondo-cup gradering for ungd/voksne [...]

Kommentarer er skrudd av for Gradering og graderingskurs – Taekwondo og Hapkido

Privattimer i kampsport.

By | 2017-10-19T13:08:19+02:00 oktober 19th, 2017|

Ønsker du en raskere progresjon eller en mer effektiv trening? Da kan privattimer være tingen for deg. Vi tilbyr privattimer på dag og ettermiddag i alle våre aktiviteter, Taekwondo, Hapkido, Wushu/Sanda, Kickboxing og Taiji. Ta kontakt om dette er noe for deg. Vel møtt!

Kommentarer er skrudd av for Privattimer i kampsport.

Trygge barn

By | 2017-08-25T10:48:44+02:00 august 25th, 2017|

I disse dager med skolestart sender vi våre håpefulle ut på skoleveien. Vi lærer de å se seg for før de krysser gaten, korrekt vei hjem mm. Det er også viktig å lære de hvordan de forholder seg til fremmede. De fleste vi møter på vår vei er snille mennesker, men dessverre finnes det [...]

Kommentarer er skrudd av for Trygge barn

Privattime

By | 2017-08-25T10:33:43+02:00 august 25th, 2017|

Jeg har over lengre tid tilbudt privattimer i Taekwondo, Hapkido og Taiji/Chi Gong. Dette har kun vært mulig på dagtid og tidlig ettermiddag. Vi har nå omorganisert timeplanen slik at det er mulig å booke privattimer også på mandager 18-19 og tirsdag/torsdag 19-20. Ved stor pågang er det "førstemann til mølla"-prinsippet som gjelder. Ønsker du [...]

Kommentarer er skrudd av for Privattime

Min stil er bedre enn din stil!

By | 2017-08-10T13:09:54+02:00 august 10th, 2017|

I kampkunst uavhengig av land, så har vi en rekke stilarter. Noen stilarter er gamle andre vokser frem med nye idéer. De evige diskusjonene om hva som er den beste stilarten finner jeg uinteressant, og kun en diskusjon basert på egodyrking og manglende kunnskap. Innen hver stilart skjer det endringer, da man finner nye og [...]

Kommentarer er skrudd av for Min stil er bedre enn din stil!