[fusion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_opacity=”0.5″ border_style=”solid”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” center_content=”no” last=”no” min_height=”” hover_type=”none” link=””][fusion_text]
I kampsporttrening velger man seg gjerne en stil som man ser på som sitt utgangspunkt og base. Det å ta av seg skylappene og se til andre aktiviteter, tror jeg kan berike og øke forståelse av egen stilart.
På Sangrok tilbyr vi Taekwondo, Hapkido, Wushu og Taiji. Flere elever krysstrener, noe vi kun ser positiv effekt av.
Sjekk ut videoen med en oppvarmingsteknikk tatt fra Taiji, og vurder selv om dette er noe du skal ta med deg i din daglige rutine.
[/fusion_text][fusion_youtube id=”https://www.youtube.com/watch?v=pai_lNcOirw” autoplay=”false” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” /][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]