Hapkido

Min første sommerleir – magi for liten og stor!

By | 2017-05-13T10:43:19+02:00 mai 13th, 2017|

  Sommer og skoleferie nærmer seg. For oss som har hatt et liv med kampsport, betyr det sommerleir! Jeg husker enda min første sommerleir. Jeg var ikke store gutten. Jeg pakket ned drakten min og satte meg på buss til Drøbak. En helg med nye bekjentskaper, masse trening og imponerende graderinger. Da jeg skulle på [...]

Kommentarer er skrudd av for Min første sommerleir – magi for liten og stor!

Gradering og graderingskurs

By | 2017-05-03T17:02:21+02:00 mai 3rd, 2017|

Det nærmer seg gradering i Taekwondo og Hapkido for de som skal opp til fargebelter. I den forbindelse holder vi graderingskurs og gradering på senteret. GRADERINGSKURS (Taekwondo): Vi forbereder oss til gradering. Lørdag 10 juni , klokken 12 -16 Det vil bli gjennomgått alle deler av pensum slik at man er best mulig rustet for [...]

Kommentarer er skrudd av for Gradering og graderingskurs

SOMMERLEIR!

By | 2017-04-01T14:21:35+02:00 mars 27th, 2017|

Sommeren nærmer seg med stormskritt, og det gjør også vår Summer Camp. Sommerleiren går av stabelen i Hundsundhallen på Snarøya. Det vil gå klasser non-stop i tre dager. Vi ønsker å gi et tilbud for alle stiler, og vi har med oss de beste instruktører i Taekwondo, Hapkido, Wushu, Taiji og Kickboxing-Sanda. [...]

Kommentarer er skrudd av for SOMMERLEIR!

Veien til sort belte og høyere dan-grader.

By | 2017-03-15T20:46:50+02:00 mars 6th, 2017|

Det sorte beltet er for mange et symbol på mestring. Og ja, det er absolutt et symbol på at man har mestret og har nådd et mål. Etter selv å ha trent snart en mannsalder er det sorte beltet for meg en eksamen på forståelse av det grunnleggende og at man nå er klar for [...]

Kommentarer er skrudd av for Veien til sort belte og høyere dan-grader.

Hva skjer på Lilleaker frem til sommeren

By | 2017-03-15T20:48:10+02:00 mars 5th, 2017|

Her er en foreløpig oversikt over arrangementer som skjer på Sangrok Lilleaker frem mot sommeren. - 10 mars: Junior Camp - 25 mars: Graderingskurs i Taekwondo - 1 april: Gradering og nivåtest i taekwondo, wushu og hapkido. - 10 juni: Graderingskurs i Taekwondo - 11 juni: Gradering og nivåtest i taekwondo, wushu og hapkido. - [...]

Kommentarer er skrudd av for Hva skjer på Lilleaker frem til sommeren

Hosinsul = selvforsvar?

By | 2017-03-15T21:09:46+02:00 februar 21st, 2017|

Hosinsul har blitt et begrep i de koreanske stilartene, spesielt i Taekwondo. Det har blitt vanlig å dele inn treningen, og med det selve stilarten i forskjellige deler:  Poomsae/mønster, Kyorugi/kamp, Hosinsul/selvforsvar, også sper man gjerne på med litt ymse teori. Min subjektive mening er at denne oppdelingen er feil, og at vi mister noe [...]

Kommentarer er skrudd av for Hosinsul = selvforsvar?

Fordelen med å bytte ut ! med ?

By | 2017-03-15T21:11:15+02:00 februar 2nd, 2017|

Jeg ble inspirert for noen uker siden til å skrive denne bloggen, da en av de voksne elevene ved Sangrok snakket om verdien ved å stille spørsmål fremfor å lene seg til bastante meninger. Ekstra inspirert ble jeg da dette kom fra nettopp han. En som har skrevet flere bøker, behersker mange språk, er aktiv [...]

Kommentarer er skrudd av for Fordelen med å bytte ut ! med ?

Bodiharma og Zen

By | 2017-03-15T21:13:26+02:00 januar 11th, 2017|

De fleste som har trent kampkunst noen år har hørt om den mytiske munken Bodhiharma. På japansk kalles han Daruma og på koreansk Dalma. Historien forteller om denne munken som gikk fra India til Kina og bragte med seg Zen-Buddhismen. (Zen på japansk, C'han på kinesisk og Sun på koreansk. Jeg har valgt å bruke [...]

Kommentarer er skrudd av for Bodiharma og Zen