BLOGG

Er vi alle lærere?

By | 2018-03-20T16:41:20+02:00 mars 20th, 2018|

Fra vi er små blir vi oppdratt. Er ikke oppdragelse en utdannelse som igjen er en konsekvens av våre foreldres erfaringer, som de prøver å lære oss?  Det er kanskje mest naturlig å assosiere tittelen lærer til en som underviser på skolen. At skolen er viktig for å lære en del allmennkunnskap er det ingen [...]

Kommentarer er skrudd av for Er vi alle lærere?

Go with the Flow – Gi slipp

By | 2018-03-03T18:52:41+02:00 mars 3rd, 2018|

Vi møter alle motstand i livet, og det er på mange måter motstand som vi lærer av og utvikler oss. Vi har alle hørt ordtaket: «Det som ikke dreper deg, gjør deg sterkere». Motstand kan omdefineres som utfordringer. Utfordringer må og bør takles, og en del av livets lære er å stå i stormer for [...]

Kommentarer er skrudd av for Go with the Flow – Gi slipp

Visualisering – snarveien til suksess?

By | 2018-02-15T11:11:22+02:00 februar 15th, 2018|

Denne bloggen krystalliserte seg etter samtaler med min venn, kollega og trener Svein-Olav Grevstad AKA SOGmental. De fleste coacher med forskjellig vinkling er enig om at visualisering er viktig for å oppnå mål. Hvilke mål vi setter oss kan være så mangt. Vi kan også dele opp målene våre i hovedmål og delmål. Delmålene er [...]

Kommentarer er skrudd av for Visualisering – snarveien til suksess?

Det er i stillstand det skjer utvikling.

By | 2018-01-30T14:36:32+02:00 januar 30th, 2018|

Mange av oss har travle hverdager, og tankene flyr som ville hester foran oss. Er det ikke slik at når vi setter oss ned og har fem minutter pust i bakken, at vi begynner å planlegge hva vi skal gjøre om en time, resten av dagen, uken som kommer osv? Jeg tar meg selv i [...]

Kommentarer er skrudd av for Det er i stillstand det skjer utvikling.

Hva du enn gjør, bli i komfortsonen!

By | 2018-01-23T16:29:11+02:00 januar 23rd, 2018|

I disse dager virker det som enhver idrettsutøver, næringsleder og birkensliter har en personlig coach. Coachen har for lengst tråkket inn i psykiatriens domener. Da jeg var yngre var det å få hjelp til mentale utfordringer noe man skammet seg over, til nå hvor det har nærmest blitt et must for å fremstå seriøs og [...]

Kommentarer er skrudd av for Hva du enn gjør, bli i komfortsonen!

Forskjell på en østlig og vestlig tilnærming til læring (i kampkunst)

By | 2018-01-09T13:33:27+02:00 januar 9th, 2018|

Jeg finner mening i at livet er konstant læring og utvikling. Spørsmålet er hva vi lærer, hvorfor og hvordan. I moderne coachingen finner jeg mange av de gamle filosofers ord og vendinger i ny innpakning. Mange av de såkalte tradisjonelle kampsportene har opphav i asiatiske land og er derfor farget av verdisett tuftet på Buddhismen, [...]

Kommentarer er skrudd av for Forskjell på en østlig og vestlig tilnærming til læring (i kampkunst)